Guía de mindfulness | Libro rincón de la calma

“Guía de Mindfulness para pequeños monstruos” es ideal para introducir el concepto de la conciencia emocional y el autocuidado de manera práctica, sin ser aburrido.

💬 Incluye actividades como:

• Respiraciones conscientes

• Escaneo corporal

• Dibujar pensamientos

• Afirmaciones positivas

🧘 Con un lenguaje accesible y personajes adorables, este libro es perfecto para:
✔️ Aulas de preescolar y grados primarios
✔️ Rincones de calma o mindfulness
✔️ Intervenciones terapéuticas y socioemocionales
✔️ Uso en casa como herramienta de crianza consciente